年纪渐长，容貌体态等都会逐渐显露疲态，然而无论年岁几何，对美好的向往始终不会消减。步入中年阶段，不再盲目追逐潮流，而是更加注重整体的精神状态，而一个得体的发型、一套得体的装扮都能提升中年女性的风韵。若想淡化中年特征，这五个方面必须注重，效果非常显著。
现在就说说年长女性如何通过某些方面让自己看起来更年轻，咱们一块儿瞧瞧：
精致的发型
要避免给人留下"不修边幅显老"的印象，除了衣着选择和面容修饰外，头发的处理方式同样关键。一个人的精神状态很大程度上由发型决定，许多中年女性对发型的打理不够重视，随意打理很容易显得邋遢；而部分女性过分在意发型，却选用了与自身年龄不协调的样式，反而会显老十岁。合适的年龄匹配发型，无疑能让整体造型更加完美。
什么样的发型不属于中年女性的范畴？首先是深受"妈妈"辈青睐的小卷发，这种发型曾一度被视为中年女性的典型形象。然而小卷发（左图）对于中年女性而言显得过于成熟，发量稀疏或偏爱卷发的女性，不妨选择弧度宽缓、卷曲次数少的发型（右图），这样既能营造丰盈感，又不会过分显露出年纪。
中年女性在选择发型时，应该考虑比自身实际年龄小十岁左右的款式，这样既不会显得年龄偏大，也不会过于刻意追求年轻。或者可以选择一些中性化的发型，比如短发，这样的造型比较稳妥。不过需要注意的是，最好不要选择过于短的发型，因为这类发型也容易让人看起来显老。根据建议，可以尝试其他更适合的长度。后脑勺的头发稍微长一点既维持了中性的格调，也不显得过于男性化，海清的这一组短发，特别是超短发（左图），给人的感觉比长一点的短发（右图）苍老十岁。
有质感的衣服
想要看起来更年轻，穿着打扮是关键。得先挑到合身的衣服，太大或太小都不行，宽松显得没精神，紧身则易暴露体型问题。其次，风格要和个性相符，爱简单就选简洁大方的款式和颜色，追求优雅气质就多选能体现高雅的服饰。最后，不想显"廉价，"一定要选有质感的衣服。
但所有类型的服饰都应尽量避开，尤其是某些色彩，像玫瑰色、亮光色、橘色、翠绿等过于鲜亮的色调，不仅容易显老，还可能显得不够雅致或过于轻浮，若偏爱这类色彩，可挑选不直接接触面部的款式，视觉效果会更为理想，同时也要结合个人肤色挑选适宜的颜色，基础色如黑、白、灰并不挑剔肤色，蓝色、卡其色、米色等也很适合。
色彩之外，造型方面也不宜过于繁复，诸如蕾丝、图案等元素不宜大面积运用，否则容易给人过时和庸俗之感，即便偏爱，也最好小范围点缀，这样既稳妥又能增添几分巧思。此外，更推荐挑选一些设计简洁的衣物，款式简约，留白较多，便可以随意搭配。
有心机的配饰
中年女性若想增强个人风范，不仅需要挑选简练的服饰，还要搭配基础色调，此外，恰当运用饰品也至关重要。那些富有表现力的饰品，能够生动地反映出一个人的学识涵养、内心世界以及性情特点。穿衣搭配想要进阶，配饰才是关键，而且只需要花很少的钱就可以买到。
配饰也分很多种类，那在选择上就要做一些取舍，我推荐这几种：
首要的便是帽子，众多女性在着装组合时往往忽视了它的存在，其实帽饰的效用相当显著，既有助于彰显格调，又能够改善面容轮廓，堪称高雅女性不可或缺的配饰，一年四季皆可选用，既能抵御寒气与日晒，又显得别致时尚。
第二个就是丝巾。丝巾体现女性的柔美，而它所演绎出的飘逸浪漫也这种效果是其他任何物件都无法相比的。对于中年女性来说，挑选丝巾时不宜选用过于明亮的色彩，丝巾的色调越深沉，越能彰显出女性的沉稳气质，同时也能让整体装扮显得更加高雅。
其次是饰品，中年女性能够挑选一些耳饰、颈饰、腕饰、胸针之类的点缀品，每种点缀都能与多件衣物相配，妥善保管便可以长久使用。特别适宜的是珍珠颈饰，它代表着高雅，散发着脱俗的风韵。除却珍珠，造型别致的醒目耳饰也同样适宜佩戴。
正确的护肤
年纪渐长，胶原蛋白逐渐减少，斑点、皱纹会逐渐增多，皮肤松弛、发黑也容易让人看起来气色不佳，若平时不注重保养，很容易显得比同年龄人苍老。并非提倡一定要去美容机构，日常多留意防晒、保湿等，一些微小的习惯也能产生显著效果。
同时，保养品应当挑选精良，不宜堆砌过多，否则会给肌肤带来沉重负担，廉价的产品更会直接损害皮肤，因此挑选保养品必须谨慎。
适当的化妆
化了装出门，好像成了女士们的，不论年纪轻还是年纪大，一个整洁的妆容和发型看起来让人感到利落精神，也能显示出一个人对日常的珍视态度。妆容需要适度，过于浓重会显得不雅，肤色过白会令人不安，若难以把握平衡，可选择局部化妆，但唇色和眉形务必保留，这两处对整体气色影响很大。
挑选化妆品时，务必避免购买廉价产品，这类产品极易导致妆容脱落，并且会对皮肤造成强烈刺激，必须选择与自身肤质相匹配的。
写在最后：
女性都会面对关于"老"的议题，出现白发、皱纹、体态臃肿等，这些都是逐渐衰老的迹象。然而比起感叹容貌减退，青春消逝，在不同的人生阶段展现自己独有的魅力才是更关键的事情。你想向世界展示什么，它就会回馈你什么因此，在形象方面绝不能敷衍了事，女性致力于提升自身魅力是件值得愉悦的事，只要持之以恒，成效也是显而易见的。